O movimento Abril Verde busca conscientizar sobre a segurança e saúde no trabalho. A seguir, destacamos os benefícios das pausas durante a jornada:

• Redução da fadiga: As pausas ajudam a aliviar a fadiga física, mental e visual, além de prevenir o desgaste do sistema nervoso, como em trabalhos repetitivos.
• Prevenção de doenças: A pausa previne patologias como DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho), aliviando tensões causadas por posturas inadequadas e esforços excessivos.
• Aumento da produtividade: Pausas regulares aumentam a eficiência, pois permitem a recuperação e reduzem a fadiga, resultando em mais energia e qualidade no trabalho.
• Melhora da atenção: Interrupções breves ajudam a manter o foco e a criatividade, pois descansam a mente, permitindo um desempenho mais eficiente.
• Redução de acidentes e doenças: Pausas evitam a mecanização das tarefas, o que diminui o risco de erros e acidentes, além de garantir a recuperação física do trabalhador.

Lembrando que o tipo e a duração das pausas para descanso variam conforme a atividade e a intensidade do trabalho de cada profissional, podendo ser definidos com precisão por meio de uma análise ergonômica.

A saúde e a segurança do trabalhador começam pelo comportamento. Respeite o horário de pausa.